不要再一天一苹果了,一天一颗这个,才是真的能医生远离我!!连

2020-06-14  阅读 793 次 作者:

不要再一天一苹果了,一天一颗这个,才是真的能医生远离我!!连

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根据医学研究臭豆(Petai)包含有三种天然糖,蔗糖,果糖和葡萄糖。臭豆(Petai)与纤维结合,提供能量的瞬间,持久的,实质性的提升。研究证明,只有两种臭豆(Petai)份艰苦的90分钟锻炼提供足够的能量..难怪臭豆(Petai)是头号水果。臭豆(Petai)可以帮助我们保持身体健康的唯一途径。它也可以帮助克服或防止大量疾病和条件,使得它必须添加到我们的日常饮食。

抑郁症:
根据最近一项调查显示牢记承诺之间的人患有抑郁症,许多吃臭豆(Petai)后,都好了。这是因为臭豆(Petai)含有色氨酸,身体转换成-羟色胺,使你放鬆,改善你的情绪,一般让你感到更快乐的一种蛋白质。

PMS(经前综合症):
忘记丸 - 吃臭豆(Petai)。它含有维生素B6调节血糖水平,它能调整好你的心情。

贫血:
高铁,臭豆(Petai)可以刺激血液中的血红蛋白的生产等在贫血的情况下有所帮助。

血压:
这种独特的热带水果含有非常高的钾,在低盐,使其完美地击败血压。正因如此,美国食品和药物管理局都允许臭豆(Petai)行业果实的能力,以减少高血压和中风的风险,使官方声称好。

脑功率:
经常早餐,午餐吃臭豆(Petai)有助提高大脑的能力,在肯纳姆(米德塞科斯)学校,有200名学生通过实验。研究表明,钾包装的水果,可以帮助学习,使学生更加警觉。了解到香蕉中也含有大量的钾,吃更多的香蕉,他们变的很活跃,机警,聪明!!

便秘:
高纤维,包括在饮食臭豆(Petai)可以帮助恢复正常的排便功效,帮助克服便秘的问题,而不要依赖泻药了。

宿醉:
固化宿醉最快捷的方法之一都是使用臭豆(Petai)奶昔,用蜂蜜甜。臭豆(Petai)和蜂蜜的帮助下使胃平静,建立起来枯竭的血糖水平,而牛奶舒缓和重新水合物您的系统。

胃灼热:
臭豆(Petai)在体内的一种天然的抗酸作用,所以如果你患有胃灼热,尝试吃臭豆(Petai)舒缓的救济。

孕吐:
在怀孕期间,孕吐吃臭豆(Petai)也有帮助以保持血糖水平和避免孕吐。

被蚊子叮咬:
用臭豆(Petai)在皮肤摩擦虫咬患处。许多人发现有惊人的功效,能够成功减少肿胀和刺激...

神经:
臭豆(Petai)是B族维生素,有助于镇静神经系统的高。

超重:
在奥地利心理研究所发现,工作压力导致舒适性食物狼吞虎咽,就像巧克力和薯片。展望5000个医院的病人,研究人员发现最肥胖的人更可能是在高压力的工作。该报告的结论,以避免恐慌性食物的渴望,我们需要控制我们的血糖水平,高碳水化合物的食物,每两小时吃零食上水平保持稳定。

溃疡:
臭豆(Petai)用于对肠功能紊乱的饮食,因为其质地柔软和平滑。它是唯一没有困扰过编年史情况下,可以生吃的水果。它还中和过度的酸度,降低涂层的胃壁的刺激。

温度控制:

许多其他文化看作为一个「冷却」的水果,可以降低準妈妈的身体和情感温度臭豆(Petai)。例如,在荷兰,孕妇吃臭豆(Petai),以确保自己的宝宝出生是一个凉爽的温度。

 

季节性Affecti已经障碍(SAD):
臭豆(Petai)还可以帮助到SAD患者,因为它们包含了自然情绪增强剂,色氨酸。

吸烟:
臭豆(Petai)还可以帮助人戒菸。它包含了维生素B6,B12 以及钾和镁,帮助身体恢复,戒断尼古丁的影响。

应力:
钾是一种重要的矿物,这有助于心跳恢复正常,发送到大脑的氧气和调节人体的水平衡。当我们的新陈代谢率上升,从而降低我们的钾含量。高钾的臭豆(Petai)可以帮助重新平衡。

中风:
据「新英格兰医学杂誌」的研究,一个经常食用臭豆(Petai)的人,可以削减高达40%中风的死亡风险。

所以,你可以看到,臭豆(Petai)真的是一个能自然补救许多弊病的果食。它比起苹果,具有四倍蛋白质,两倍碳水化合物,三倍磷,五倍维生素A和铁,和的两倍其他维生素和矿物质...

它还含有丰富的钾,是最有价值的食品之一。因此,众所周知的短语,让我们说,「一天臭豆(Petai),医生远离我」。


虾米江鱼仔臭豆的煮法:

辣椒糊做法:
辣椒乾(辣椒乾买不辣的)用手拿一把煮滚待凉,小葱3粒,大葱1粒,蒜米2拌,水(要过材料才可以搅拌)全放入搅拌机里搅拌成辣椒糊,用不完可进冰箱,拿来煮其他的食物

材料:
辣椒糊 - 半碗
江鱼子- 半碗(炸好,也可不炸搅幼)
虾米- 2汤匙(搅碎,可以放多我因为刚好没有虾米)
大葱 - 一粒(切幼)
臭豆 - RM5.00

煮法:
1.热油(油要多点煮出来的辣椒才会美),炸江鱼子至金黄色,拿起来??放大葱炒
2.加入辣椒糊煮,辣椒糊要煮久点煮到变深红色加虾米臭豆煮至臭豆熟加入调味料
3.加入炸好的江鱼子拌均即可

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